KUNDALINI, YIN YOGA & BAIN DE GONG POUR LE PONT DE L'ASCENSION PRES DE PARIS

Du 9 au 12 mai 2024 pour le pont de l'Ascension, plongez dans une expérience unique lors de la retraite Yoga Kundalini & Yin, animée par Adrian, dans la forêt de Fontainebleau près de Paris

Pendant notre retraite, 
Adrian vous guidera à travers des séances de Yoga visant à explorer votre être intérieur. 
En plus des sessions de Yoga, vous aurez la liberté d'explorer les magnifiques environs de la vallée Hochard dans la forêt de Fontainebleau à votre rythme. 
Cette 
retraite yoga durant le pont de l'Ascension offre une expérience enrichissante où le Yoga Kundalini et la nature se rejoignent pour favoriser la relaxation et l'épanouissement personnel. Nichée au cœur de la forêt de Fontainebleau, ce lieu d'accueil et de villégiature zen, situé dans la vallée Hochard, offre une atmosphère apaisante et des paysages magnifiques propices à la pratique du Yoga et à la contemplation de la nature environnante.
Au départ de cet éco-yogagîte, plusieurs balades sont possibles (non guidées), vous permettant d'explorer les panoramas spectaculaires de la forêt de Fontainebleau et de vous connecter pleinement à l'énergie revitalisante de cet endroit enchanteur.

Rejoignez-nous pour un voyage de transformation et de découverte intérieure, où le yoga, la méditation et la randonnée se combinent pour créer une expérience inoubliable

Le lieu : 
Cet éco-yogagîte est un lieu d'accueil et de villégiature zen, insolite, situé dans la vallée Hochard.
Cet endroit est propice au repos et au ressourcement. 
C'est une cabane en bois et en pierres, sur 120m2. Le lieu est unique, à 1h de route de Paris. Le site isolé est préservé de toute construction. Le lieu vous propose des espaces modernes comme sa cuisine, sa salle de bain, un sauna, un WC japonais, tout en gardant l'esprit originel d'une "cabane" décontractée. 
Attention : ce n'est pas un séjour "luxueux" ou "confort". C'est un week-end d'aventure.

 

PROGRAMME DU SEJOUR

      Jour 1 :

Arrivée dans l’après midi
Accueil
Temps libre
17h30 Yoga
19h30 Dîner

Jours 2 et 3 :
8h30 Kundalini Yoga
11h Brunch 
Temps libre pour les randonnées ou le relax ou le bain de gong avec Olivier (en option)
17h30 Yin Yoga
19h30 Dîner

Jour 4 : 
8h30 Kundalini Yoga
11h Brunch
Temps libre
Départ

  
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