Le coaching, une approche orienté solution
Savoir quel est le problème ou son origine ne résout pas le problème.
Le coaching c'est la rencontre entre deux spécialistes: le client qui est le spécialiste du problème et le coach, spécialiste des outils aidants à solutionner le problème
COMMENCONS PAR NOUS POSER LES BONNES QUESTIONS
La démarche commence souvent par « Ce que je vis aujourd’hui (dans un domaine), ne me plaît pas, ne me convient pas » et se diversifie sous des multiples formes :
« Je n’aime plus mon travail, je veux changer mais je ne sais pas quoi faire »
“J’ai vécu une expérience douloureuse (relation, trauma, burn-out, perte de quelqu’un) et j’ai besoin de rebondir ».
« J’ai l’impression de revivre toujours la même chose, je rencontre toujours le même type de personnes”.
« Je ne m’aime pas quand je suis en colère, résigné, démotivé, angoissé,…. Ou quand je fais ci ou ça (comportements impulsifs, démesurés, addictions…) »
« Quand je suis dans cette situation, je perds mes moyens »
“Je n’arrive pas à faire : un choix, finaliser mes projets, dire non aux autres, prendre la parole en public.”
“J’ai envie de faire plein de choses et je n’arrive pas à me motiver”
“Je suis débordé, au bord du gouffre et je n’y peux rien”
LE COACHING PERMET DE CLARIFIER L'OBJECTIF ET DE METTRE EN PLACE
LES RESSOURCES NECESSAIRES POUR L'ATTEINDRE
"Il n'y a pas de vent favorable pour celui qui ne sait pas ou il va"
Le parcours de coaching (4 à 6 séances) permet d’élargir le champ de solutions afin de dépasser le ou les obstacles empêchant l’atteinte de l’objectif.
